Beaucoup d'entreprises sont en train de préparer leurs locaux et leurs employés au travail à domicile ou à distance. Dans notre boutique Télétravail, vous trouverez des informations pour vous aider à vous organiser, à former vos employés et à leur fournir le matériel dont ils ont besoin.
Nous avons rassemblé pour vous quelques conseils pour vous aider à maintenir une bonne posture au travail. Une bonne posture a de nombreux avantages sur votre santé et votre bien-être.
Par contre, une mauvaise posture peut engendrer de nombreux problèmes de santé, tels que des douleurs dorsales, cervicales, à la colonne vertébrale, aux organes, aux muscles et aux articulations, et occasionner de la fatigue. Il a même été prouvé que notre posture affecte notre humeur, notre sommeil et est à l’origine de la dépression.
Lisez nos conseils
Maintenant, plus que jamais, il est important de prendre soin de vous. Nous avons rassemblé quelques conseils utiles.
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C'est important pour la santé d'être actif pendant le travail. S’assoir, se lever et bouger. Voici pourquoi :
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